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Tejer redes. La compasión como expresión de empatía activa

Hoy en el Blog Gente que opina, Guadalupe López Bernal nos habla de la necesidad de empatía y cuidados en nuestra sociedad actual.

7 noviembre, 2025

Redacción
Guadalupe López Bernal. Psicóloga.

En una sociedad acelerada y cada vez más individualista, la compasión y el trabajo en red se convierten en herramientas imprescindibles para cuidar la salud mental, acompañar a nuestra juventud y reconstruir el tejido comunitario.

En la era de la inmediatez, los procesos personales y comunitarios se ven condicionados por la rapidez y la exigencia permanente de productividad. Nos encontramos inmersos en un contexto social marcado por la prisa, la sobreexposición y la falta de tiempo para la pausa y la reflexión. Y en medio de esa velocidad, muchas personas —sobre todo las y los jóvenes— se sienten solas, cansadas, sin espacio para ser escuchadas. Lo vemos cada día en los centros educativos: ansiedad, aislamiento y acoso que se extienden más allá del aula y se amplifican, paradójicamente a través de las redes sociales. Ante esto, no basta con señalar el problema: hay que reconstruir el tejido que nos une.

El trabajo en red y la intervención comunitaria son hoy más necesarios que nunca. No se trata solo de organizar actividades, sino de crear espacios donde podamos, en especial las y los jóvenes, hablar sin miedo y sentirnos parte de algo. Porque la salud mental es un derecho que las instituciones deben garantizar y la comunidad cuidar, sostener y defender.

En el ámbito educativo, hablar de compasión — desde la mirada de sentir con la otra persona y actuar con ella — es hablar de educar para la convivencia, la empatía, los derechos humanos y la corresponsabilidad. Un centro con cultura de compasión prioriza la escucha, el apoyo mutuo y la gestión emocional colectiva. Frente al acoso o la exclusión, la compasión ofrece una vía diferente: analizar y comprender qué hay detrás y reparar el daño con el apoyo de la comunidad.

Muchos colectivos, familias, docentes y asociaciones juveniles y feministas lo saben bien: las redes humanas salvan vidas. Cuando la escuela trabaja junto al barrio y las instituciones prestan los servicios necesarios, se previene el sufrimiento y se refuerza el sentido de pertenencia. Practicar la compasión en red significa acompañar sin juzgar, cuidar a quienes cuidan y reparar el tejido social.

Los cuidados —tan invisibles y feminizados— son una forma de activismo cotidiano. Cuidar es intervenir políticamente: decirle al sistema que no queremos competir, queremos convivir. En una sociedad que valora la productividad por encima del bienestar, la compasión nos recuerda que somos seres interdependientes: necesitamos de otros y otras para vivir con sentido.

Apostar por el trabajo comunitario, la justicia social, los cuidados y el acompañamiento emocional de nuestra juventud no es un lujo, es una urgencia. Cada red que tejemos, cada grupo que se organiza, estamos construyendo una sociedad más sana, más igualitaria y más humana. Promover una cultura del cuidado y la compasión en las aulas significa enseñar a mirar a la otra persona con respeto, a identificar el sufrimiento y a actuar colectivamente para detenerlo.

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